일상은 걱정과 불안의 연속입니다. 나는 신용카드 결제일, 고3 딸아이의 학원비, 대출이자 갚기로 허덕인다. 속칭 돌려 막기로 버티는 중년이 서글프기만 합니다. 영원히 우상향을 갈 거라고 믿었던 사업도 코로나부터 꺾이기 시작했습니다. 다시 코로나 이전으로 돌아가기는 힘들 듯합니다.. 남의 일이라고 생각했던 대출 돌려 막기가 이제 나의 일상이 되었습니다. 내일은 또 무슨 걱정할일들이 일어날는지....  두려움은 자연스러운 감정이다 하지만 이하영 원장은 “걱정을 해서 해결되면 걱정할 필요가 있겠지만, 해결되지 않으면 일부러 심각하게 걱정을 하면서 살 필요는 없다”라고” 말합니다. 걱정을 하되 절대 괴로워하지 말라고 당부하는 것이죠.  그럼에도 왜 당신은 불안하고 걱정을 달고 살까요? 뇌과학에서 인간은 걱정과 ..

2025년 시행되는 도로교통법 개정안은 안전과 효율성에 초점을 뒀습니다. 이번 개정안은 보행자 안전을 강화하고, 음주운전 방지, 자율주행 관련 교육 의무화라는 시대의 흐름을 반영하고 있습니다. 특히 일상에서 보행자 안전을 강화하기 위해 여러 가지 조치가 마련됐습니다.  특히 보행자의 범위가 확대되었습니다.  2025년 시행되는 도로교통법 개정안 가운데 다섯 가지 내용을 다뤄보고자 합니다. 보행자안전강화내용, 음주운전 방지장치  의무화, 1종 자동면허도입, 자율주행과 관련된 교통안전교육 의무,감응신호 시스템 등을  알아보겠습니다. 1. 보행자 안전강화 개정안의 제일 큰 초점은 보행자의 안전을 강화하는 것입니다. 보행자의 범위가 넓어져 노약자용 보행기나 동력 없는 손수레를 끌고 다니는 경우에도 보행자로 간주..

십 대들은 스마트폰에서 산다고 합니다.  가장 많은 시간을 보내는 곳 중 하나가 sns 인스타그램입니다. 인스타그램은 필수적인 소통 수단으로 자리 잡고 있습니다. 10대들 사이에서 카카오톡보다는 인스타그램을 더 많이 사용하고 있다고 합니다. 인스타그램의 가입자수가 늘어나는 만큼 부모들은 안전성 문제에 대한 우려도 커졌습니다.  인스타그램은 청소년 보호를 위해 ‘10대 계정(Teen Accounts)’을 도입합니다. 이번 포스팅에서는 '10대 계정' 도입 배경과  주요 기능, 그리고 부모님들이 어떻게 자녀를 관리 감독할 수 있는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.     인스타그램 10대계정 도입배경국내 14~18세 미만의 청소년은 인스타그램 가입 시 청소년 계정인 10대 계정으로 등록돼 계정이 202..

새해 일출 멀리 갈 필요 있나요...이제 아쉬웠던 2024년과 작별할 날이 얼마 남지 않았습니다. 그야말로 불안과 걱정스이 일상이었습니다. 서운한 마음도 들지만 20252025 을사년에 설렘과 기대감으로 부풀어 오르기도 합니다. 다가오는 2025 을사년.을사년. 새해 첫날, 장엄한 일출과 함께 1년의 새로운 미래를 열어보세요. 가까운 서울시내에도 일출을 감상하기 좋은 ‘일출 명소“들이 당신을 기다리고 있습니다. 서울과 주요 도시의 일출시간,  그리고 '해맞이' 행사를 하는 서울시 자치구를 소개해 드립니다.     서울시, 지역 주요도시 일출시간  23일 한국천문연구원에 따르면 이달 12월 31일 일몰시각과 2025년 1월11월 1일 일출시각을 각각 발표했습니다. 2025년 지역별 일출시간은 오전 독도 7..

대한민국이 12월 23일 자로 '초고령 사회'로 들어섰다는 행정안전부의 발표가 나왔습니다. 대한민국의 주민등록 인구 중 65세 이상 인구가 차지하는 비중이 20%를 넘어섰다는 것입니다. 지구상에서 노인 수가 가장 빠르게 증가하는 수준이라고 합니다. 약 30년 뒤에는 OECD 국가 중 한국이 가장 나이 든 나라가 될 거라는 전망도 나오고 있습니다.  이에 따른 부작용도 만만찮아 보이는데 앞으로 어떤 변화가 도래할까요. 이번 포스팅에서는 초고령화의 사회적 의미와 문제점, 그리고 대응책을 살펴보기로 하겠습니다.   초고령 사회의 사회적 의미 초고령 사회란 65세 이상의 인구가 전체 인구의 20% 이상을 차지하는 사회를 말합니다.  65세 이상 인구가 전체에서 7% 이상 차지할 때 고령화 사회라고 합니다.  1..

고향사랑 e음 기부제는 고향에 기부를 통해 지역 발전에 기여할 수 있습니다. 기부자도 고향에 기부하고 혜택도 얻을 수 있습니다. 특히 기부자는 기부를 통해 '답례품'과 연말정산 때 '세액공제'까지 받을 수 있고 사랑을 실천할 수 있기 때문에  일석삼조라고 할 수 있습니다. 고향사랑 e음 기부 방법과 답례품, 그리고 연말정산에서의 세액 공제를 받을 수 있는 방법을 알아보겠습니다.     고향사랑e음이란...고향사랑 e음 기부제는 개인이 자신의 고향이나 지역사회에 기부를 통해 도움을 줄 수 있는 제도입니다. 이 제도는 고향 발전을 위한 기부를 장려하며, 기부자에게는 답례품과 세액 공제를 제공합니다. 고향을 위해 기부를 한 사람 뿐만 아니라 고향까지 상생하는 제도입니다. 고향의 자치단체나 특정 사업에 기부할 ..